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새해 해맞이 산행 주의하세요 Dec 31st 2011, 02:31 2012년 임진년 첫날 해맞이를 계획하는 사람이 많다. 새해 높은 산에 올라 일출을 보며 저마다 새로운 각오를 다지려는 이유다. 하지만, 새해 해맞이를 계획했다면 만반의 준비가 필요하다. 특히 척추는 추위에 매우 취약하기 때문에 허리 질환이 있는 사람은 평소 등산보다 더 조심해야 한다. 물론 건강한 사람도 무리하지 말라고 전문가들은 조언한다. ◇ 추위에 해맞이, 척추 부상 위험↑ = 척추는 추위에 취약하고 해맞이를 하는 새벽에는 추위가 절정에 이르는 때이므로 더 주의해야 한다....

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